プチ断食(2)

２日目です。

今朝から、水分のみで過ごしてます。


初めて断食する人は

野菜ジュースを取り入れると良いみたいですが

我が家にないし・・・（笑）

その代わり・・と言ってはなんですが

ごそごそさがしてたら、こんなん出てきました。


DHCの商品を買ったら

おまけについてきた品

ノンカフェインでグッ！(o^-')b







断食してる今日は、１日中家にいようかと思ったけど

そうだ！今日は２５日。。。

旦那のお給料日なので出しに行かなくちゃ・・・

と、銀行と郵便局へ。

いつもなら流れでスーパーで買い物もするけど

今日は、お腹すいてるし、無駄な買い物しちゃうかな。。と

買い物なしでさっさと帰ってきました。（笑）


お腹はたえず、グーギュルギュルと鳴ってましたが（爆）

鳴ってる割には空腹感もなく・・・

夕方まで順調でした。(^-^)v


んが・・・Σ（￣ロ￣lll)

今現在（19：00）結構辛いです。

昨日の夕飯（冷シャブ）から２４時間。

お腹、めっちゃ空きましたぁ～。

そして、頭痛です。。

ダ～(　┯＿┯)


でも、頭痛は

《デトックスである毒素を体外に排出している時には
　頭痛が起こる場合がある》

そうなので、想定範囲でしょう。。


本来、水だけで過ごすのが良いらしいけど

私は、水・ほうじ茶・黒豆茶で

味を変えて今まで乗り切ってます。


そして、空腹に辛抱たまらず・・・

今からこれを飲もうとしてます。



DHCプロテインダイエット

ミルクティー味

178kcal





水分には違いないし・・・無理は禁物？！との

甘い考え（自分に甘い）で飲もうと思います。

(=。=;)



すでに１キロ体重は落ちてます。

食べてないから当然だけどね。

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