プチ断食終わり

今朝は、やはりしょうが紅茶でスタートしました♪

そして昼食は、サラダ巻き＆ゆで卵を食べました。

夕食に、天ぷらそば、その後

友達が作ったドーナツ＆アイスを食べました。

アイスの誘惑に勝てなかった。。。（￣ロ￣lll)


もうちっとプチ断食すればいいのかな。。。

病気（掌蹠膿疱症）にもいいかな・・・って思ったけど

変化ないし。。。1キロ減で体重も変化ないし。。。

やっぱ半世紀過ぎた体には、変化ないのかな。。

って思ったり・・°・(ノ▽`)・°・


でも、今朝、ちーっとだけお通じありました。

宿便とやらは、出てないけど・・・


ひとまずこれでプチ断食終了としまーす。

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