日々いろいろ・・・プチ断食(1)

日々いろいろ・・・

還暦過ぎた主婦の日常いろいろ・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　観劇・株・花・ペット・競馬・スポーツ観戦・病気・・etc　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なるべく楽しく♪　いろいろな事を書きます。

プロフィール

ＨＮ：

satuki

ＨＰ：

日々いろいろ

性別：

女性

自己紹介：

大阪府出身・神奈川県在住
還暦をとっくに過ぎ
亭主に息子二人に孫三人
古希に向かってるオババです。
ＳｎｏｗＭａｎ大好き。
箱推しです。
気持ちだけは若いよ(^^♪

カウンター

S	M	T	W	T	F	S
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28

最新記事

(01/30)

(01/29)

(01/28)

(01/25)

(01/23)

5周年

(01/22)

(01/21)

(01/19)

(01/16)

(01/15)

カテゴリー

アーカイブ

プチ断食(1)

2009/08/24 (Mon)

明日、仕事が休みなので

今日よりプチ断食にチャレンジしてます。

今日は減食日で昼食まではいつも通り。

夕食は、普段より軽めの食事（半分～８分目、あっさりしたもの）

との事だったので

レタス&もやし多め豚肉少なめの冷しゃぶのみにしました。

大好きな白米は食べてません。

ダイエットってのもあるんだけど

最近ちょいと体の調子もよくないので

健康つくりの為にもちょいとチャレンジ。

明日が、水＆お茶で耐えれるか。。。

頑張りまっす！

★ｍｙ園芸ブログです♪見てね♪