還暦過ぎた主婦の日常いろいろ・・・ 観劇・株・花・ペット・競馬・スポーツ観戦・病気・・etc なるべく楽しく♪ いろいろな事を書きます。
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satuki
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性別：
女性
自己紹介：
大阪府出身・神奈川県在住
還暦をとっくに過ぎ
亭主に息子二人に孫三人
古希に向かってるオババです。
ＳｎｏｗＭａｎ大好き。
箱推しです。
気持ちだけは若いよ(^^♪
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★2009/09/18 (Fri)
ダウンといっても、インフルエンザでも風邪でもありません。
（笑）
ダイエットを志して４ヶ月。
今日、ワンサイズダウンのGパンを買いました。
(^-^)v
体重も3.5㌔ダウンし、大台手前になりました。
(^-^)v (^-^)v
⇒⇒⇒
４ヶ月前 現在
どう？？？？ちーっとお腹が凹んでるでしょ
今やってるダイエットは
半日断食（夕食から16時間～18時間あけて次食べる） プラス
脂肪燃焼スープ（６種の野菜で作ります） プラス
腕組ボディコントロール です。
1.5㌔～2㌔ってのは、すぐに減るんだけど
（その分、油断すると同じように戻っちゃうけど・・・）
3㌔以上減ったのは、ダイエットして初めてです。
半日断食といっても
昼、夜は好きなように
お肉やごはんも食べてます。
リバウンドがあるので、食べながら痩せ
徐々に減らすのがいいみたいです。
腕組みは、最近始めました。
半世紀生きた中年は
そう、やすやすとは減りませんよね・・・（笑）
10月には、定期健診もあるので
もう少し、このままやってみようかと思ってます。
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（笑）
ダイエットを志して４ヶ月。
今日、ワンサイズダウンのGパンを買いました。
(^-^)v
体重も3.5㌔ダウンし、大台手前になりました。
(^-^)v (^-^)v
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どう？？？？ちーっとお腹が凹んでるでしょ
今やってるダイエットは
半日断食（夕食から16時間～18時間あけて次食べる） プラス
脂肪燃焼スープ（６種の野菜で作ります） プラス
腕組ボディコントロール です。
1.5㌔～2㌔ってのは、すぐに減るんだけど
（その分、油断すると同じように戻っちゃうけど・・・）
3㌔以上減ったのは、ダイエットして初めてです。
半日断食といっても
昼、夜は好きなように
お肉やごはんも食べてます。
リバウンドがあるので、食べながら痩せ
徐々に減らすのがいいみたいです。
腕組みは、最近始めました。
半世紀生きた中年は
そう、やすやすとは減りませんよね・・・（笑）
10月には、定期健診もあるので
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★2009/09/17 (Thu)
とうとう、のりピーが保釈されましたね。
警察から出てきた瞬間、生で見てました。
出てきた瞬間 「なんら変わってなくて綺麗やん」
・・・が私の素直な感想です。
やつれて、痩せて・・って思ってから。。
会見も生で見てました。
さすがは、２０年以上女優されてただけありますね。
身なりも、化粧も綺麗に。。。
泣いても、しっかりした口調の謝罪。
鼻がたれるわけでもなく
涙で顔がグチャグチャに崩れるわけでもなく・・・
警察を出た所から会見まで・・・
ドラマの役を演じてるって
感じがしないでもなかったけどね。。。
保釈されてからず～っとのりピー一色ですね。。。
きっと明日も続くよね。。。
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・・・が私の素直な感想です。
やつれて、痩せて・・って思ってから。。
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さすがは、２０年以上女優されてただけありますね。
身なりも、化粧も綺麗に。。。
泣いても、しっかりした口調の謝罪。
鼻がたれるわけでもなく
涙で顔がグチャグチャに崩れるわけでもなく・・・
警察を出た所から会見まで・・・
ドラマの役を演じてるって
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★2009/09/16 (Wed)
政治の事には、とんとうといのですが・・・
今日、鳩山内閣が誕生しました。
マニュフェストをたくさん作りあげたものを
是非実現して欲しいですね。
国民は、期待して選挙に一票投じた結果です。
どうか日本の歴史が変わりますように。。。
そして、のりピーの旦那が保釈されました。
ほんと、フツーの人なんだね。（笑）
車に靴投げた人は、のりピーのファンなんだろうね。
それにしてものりピーは、どーなってる？
明日なのかな。。。
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どうか日本の歴史が変わりますように。。。
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ほんと、フツーの人なんだね。（笑）
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★2009/09/13 (Sun)
夕べは、大雨＆雷でビックリでしたが
今日は、雨も上がり日中は晴れて暑い位でした。
神奈川県では、中高生のハンドボールは外が当たり前。
試合も外でするのが多いので、雨が降った後は
決行なのか中止なのかハラハラするんですが
大学は体育館なので、どれだけ降ろうが
大丈夫なんで安心です。
今日は、友達が車で連れてってくれました。
ラッキー♪
今日の会場大学は、対戦相手でもあり
相手チームには、応援団もいて（チアもいたわ）
完全アウェイでの試合でドキドキしてましたが
25-7で余裕の勝利
でも・・・シュート数は、点数の倍は打ってたな。
はずすの多すぎ。。。ε=(￣｡￣;)
でも、これで４勝目。
今日が折り返しで、残り３試合。
全勝も見えてきました。
そして今日は、久しぶりに見ました・・・応援団！
上位チームには、あるのかもしれないけど
下位チームでは初のお目見えでした。（笑）
結構うるさかったです。（爆）
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大丈夫なんで安心です。
今日は、友達が車で連れてってくれました。
ラッキー♪
今日の会場大学は、対戦相手でもあり
相手チームには、応援団もいて（チアもいたわ）
完全アウェイでの試合でドキドキしてましたが
25-7で余裕の勝利
でも・・・シュート数は、点数の倍は打ってたな。
はずすの多すぎ。。。ε=(￣｡￣;)
でも、これで４勝目。
今日が折り返しで、残り３試合。
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★2009/09/12 (Sat)
３週間前に、プチ断食をしその後・・・
夕食から１6～18時間空ける半日断食は
今日まで一応続けてます。
(^-^)v
夕食は、７時までには食べ終え
昼食は、１２時半。
朝は、しょうが紅茶にしてます。
昼食は、仕事に行ってるのでコンビニ弁当が多いです。
夕食は、好きなものを食べ腹８分目にしてます。
体重は、目に見えて減るわけでもないのですが・・・
やはり、下半身はなかなか落ちないですね。
今日は、脂肪燃焼スープなるものを見つけたので
作ってみました。
アップにしすぎて
なんだかわからないな・・・
(=。=;)
10月に健康診断あるし、もう少し頑張ってみます。
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体重は、目に見えて減るわけでもないのですが・・・
やはり、下半身はなかなか落ちないですね。
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