届きました。

さっき、DHCのプロティンダイエット・ダイエットミール・サプリが到着。

おやつに、寒天ゼリーも作ったし。。。

バナナもしっかり購入！

これで食も万全だな。　(^-^)vﾌﾞｲ



運動も少しずつ取り入れてます。

今日は、チャリンコ　　で少し遠いスーパーまでお買い物。

昨日は、愛犬「たんぽぽ」と３０分のお散歩もしたし。。。


んでもって、今日は、マッサージにも行って

筋肉ほぐしてもらって、血流よくなったし・・・


痩せるといいな・・・

いや！！　痩せてみせる！！

やるぞ！

太りました。。。

去年からあきらかにプラス３キロ。。。



息子から貰ったマイクロマッサージマジックパンティを履いてもこんな感じ。。

胸と腹の高さが一緒。。。

いやいや・・・妊娠してないから。。。

してたら、気持ち悪いから。。。

ε-(￣ヘ￣)┌ ﾀﾞﾐﾀﾞｺﾘｬ・・・


この際、公表しましょう。。。

身長156㌢　　体重53㌔　


履いてまだ１０日。。。見た目の効果はありませぬ。。



下半身ばかりに肉がつき、ひざが痛い。。。

太ったのは、禁煙したからなのか？？？

そういや、禁煙してからお腹がやたらと空くもんなぁ～。

そのたびに甘い物を食べてりゃ太るかな。。。

お米がおいしいもんなぁ～。


なーーーーんて言ってる場合じゃない！！！

(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

体重増えて、ひざが痛いのよ。。。。腰が痛いのよ。。。



目指すは、今日から　２ヶ月で５キロ減！！！



DHCのプロティンダイエット・ダイエットミール・サプリも購入。

そして、Wii　Fitで少々運動。

ガンバル！！(￣＾￣)

誕生日♪

記念すべき、半世紀の誕生日が今日やってきました。。。。



息子から、「マイクロマッサージマジックパンティ」を貰いました。



履くだけで太もものセルライトの除去やシェイプアップ効果が期待できる・・・

・・・・・らしい。。

テレビショッピングでやってて、ヨー○堂で売ってるとの事で

プレゼントには、手頃な値段だったし、おねだりしてみました。（笑）


母の日＆誕生日に息子から貰ったと、記念にもなるしね。

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「マイクロマッサージマジックパンティ」　商品説明

秘密は、生地裏に採用されている、特殊な波型の網目構造。

この波型の網目が、ぴったりと体にくっつくことで、皮膚にほどよく刺激を与え、

常にマッサージしている状態で、「セルライト」に効果的に働きかけます。

さらに、ウエストやヒップ、太ももなど場所によって異なる、多段階加圧。

体に負担のない程度の圧力を常にかけ、それぞれの箇所に加圧と減圧を繰り返し、

それが静脈にポンプのように働きかけ、血液の吸い上げを起こし、お肌を引き締めます。

「ソリディア　マイクロマッサージ　マジック」を履いて日常生活を送るだけで

マッサージ効果が得られ、血行が促進されることで、皮膚の温度が上がり、

発汗することで、脂肪が燃焼され、シェイプアップ効果が期待できるんです。

毎日履き続けるとより、その良さが実感できます。