禁煙開始の頃

今までに何度禁煙しようかと思った事か。。。。

 

2001年１月１日。

２１世紀の幕開けの時、友達と禁煙を誓い実行。。。

・・・・・・・しようと思ったけど駄目やった～～～～

あれからもう7年以上たってるし・・・

その友達は、しっかり禁煙して7年以上たってるし。。。。

意思とは裏腹に、手にはタバコが！！！！

 

私、結構　　ヘタレ　です。

喫煙暦　約20数年

１番軽いニコチン0.1mgというのをいいことに、毎日1箱半ほど吸ってた。

今までは、自分の意思だけにまかせて気持ちだけ禁煙を試みてたけど

この際、いろいろ探してみた。

禁煙外来、ニコチンパッチ、二コレット、ビタクールってもあったが・・・・

ちとお金がかかるけど。。。

一番手軽に禁煙できそうな禁煙グッズ　『離煙パイプ』　を使ってみようと購入。

吸いながら止めるってのが、私にとっては魅力的！！


毎日、パイプを変えながら１ヶ月後には、日に5～6本ですむようになりました。