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2009/03/24 (Tue)
今までに何度禁煙しようかと思った事か。。。。
2001年1月1日。
21世紀の幕開けの時、友達と禁煙を誓い実行。。。
・・・・・・・しようと思ったけど駄目やった~~~~
あれからもう7年以上たってるし・・・
その友達は、しっかり禁煙して7年以上たってるし。。。。
意思とは裏腹に、手にはタバコが!!!!
私、結構 ヘタレ です。
喫煙暦 約20数年
1番軽いニコチン0.1mgというのをいいことに、毎日1箱半ほど吸ってた。
今までは、自分の意思だけにまかせて気持ちだけ禁煙を試みてたけど
この際、いろいろ探してみた。
禁煙外来、ニコチンパッチ、二コレット、ビタクールってもあったが・・・・
ちとお金がかかるけど。。。
一番手軽に禁煙できそうな禁煙グッズ 『離煙パイプ』 を使ってみようと購入。
吸いながら止めるってのが、私にとっては魅力的!!
毎日、パイプを変えながら1ヶ月後には、日に5~6本ですむようになりました。
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