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2009/10/21 (Wed)
年に一度の健康診断。
身長、体重、血液検査、レントゲン、尿検査に検便
そして、胃のバリウム、婦人科健診に
乳がん健診マンモグラフィなどなど・・・・
今年は、今までと違ってとっても優秀な私。。。
エッヘン(￣＾￣)
去年の健診は、本数はかなり減らしはしてたけど
完全禁煙ではなかったし・・・
体重、体脂肪はどっしりあったし・・・
それに引き換え今年は、完全禁煙１年たってるし・・・
ダイエットしてるし。。。（笑）
身長は、去年から５ミリ減ってた・・・(=。=;)
けど、体重は、４キロ減ってたもんねぇ～。
(^-^)v
今は、半日断食（ようは、朝食抜きなんだけど） プラス
たんぱく質をしっかりとり炭水化物控えめ プラス
脂肪燃焼スープ（６種の野菜で作ります） プラス
腕組ボディコントロール をしてます。
あと、できれば２キロ落としたい。。。
健診の詳しい結果は、３週間先だけど、異常なしだと思います。
しかし、婦人科健診は、何度経験しても嫌なもんだね。
でも、すっごくハイテクでビックリだよ。
普通に座ってるだけで自動で健診のポーズになるんだから。。。
（爆）
マンモは、痛いしねぇ～。o(；△；)o
でも、これで安心だ。。。
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そして、胃のバリウム、婦人科健診に
乳がん健診マンモグラフィなどなど・・・・
今年は、今までと違ってとっても優秀な私。。。
エッヘン(￣＾￣)
去年の健診は、本数はかなり減らしはしてたけど
完全禁煙ではなかったし・・・
体重、体脂肪はどっしりあったし・・・
それに引き換え今年は、完全禁煙１年たってるし・・・
ダイエットしてるし。。。（笑）
身長は、去年から５ミリ減ってた・・・(=。=;)
けど、体重は、４キロ減ってたもんねぇ～。
(^-^)v
今は、半日断食（ようは、朝食抜きなんだけど） プラス
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あと、できれば２キロ落としたい。。。
健診の詳しい結果は、３週間先だけど、異常なしだと思います。
しかし、婦人科健診は、何度経験しても嫌なもんだね。
でも、すっごくハイテクでビックリだよ。
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でも、これで安心だ。。。
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