禁煙成功

去年の9月から「離煙パイプ」で禁煙開始。

0.1mgのメンソールを　１日1箱半　吸ってたのが

なんと、１ヶ月で　１日5～6本　に減りました。

グッ！(o^-')b



お金で換算すると、より効果があるかな。。。と

やってみました。



今まで２日で約1000円×15日=15000円　使ってたのが

これが３日で１箱になり。。。　320円×10日=3200円

その差１万円以上。。。


このまま貯金するのもいいかな。。。って思ったけど

この１万円は、自分のご褒美にと洋服やら靴を買いました。

(^-^)v


そうこうしてるうちに、５日で１箱になり・・・

１０日で１箱になり・・・

昨年末には完全にタバコと縁が切れてました。

((ｏ(＞▽＜)ｏ)) きゃははっ♪


かれこれ禁煙半年になります。

その後もずっと毎月１万円は、私の好きなものを買う事にしました。

タバコよりも物になって残るし、いい感じです。



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禁煙開始の頃

今までに何度禁煙しようかと思った事か。。。。

 

2001年１月１日。

２１世紀の幕開けの時、友達と禁煙を誓い実行。。。

・・・・・・・しようと思ったけど駄目やった～～～～

あれからもう7年以上たってるし・・・

その友達は、しっかり禁煙して7年以上たってるし。。。。

意思とは裏腹に、手にはタバコが！！！！

 

私、結構　　ヘタレ　です。

喫煙暦　約20数年

１番軽いニコチン0.1mgというのをいいことに、毎日1箱半ほど吸ってた。

今までは、自分の意思だけにまかせて気持ちだけ禁煙を試みてたけど

この際、いろいろ探してみた。

禁煙外来、ニコチンパッチ、二コレット、ビタクールってもあったが・・・・

ちとお金がかかるけど。。。

一番手軽に禁煙できそうな禁煙グッズ　『離煙パイプ』　を使ってみようと購入。

吸いながら止めるってのが、私にとっては魅力的！！


毎日、パイプを変えながら１ヶ月後には、日に5～6本ですむようになりました。

禁煙のきっかけ

私がたばこを止め様と思った理由。。

それはまぎれもなく、掌蹠膿疱症（しょうせきのうほうしょう）のため。。。

掌蹠膿疱症には、ビオチンがいいと勧められた。

ビオチンは、その時から実行してる。

それでも良くはならない。。。

掌蹠膿疱症には、禁煙を勧められた。

止めようと何度も思うけど止められない。。。

ま、いいか・・・と思い続けてた。

でも・・・掌蹠膿疱症だけならいいが

関節症も併発するとそれはそれは痛く苦しいらしい。。。。

(￣□￣；)マジ!?

年齢も重ねてきて、子供達も手を離れて

これから楽しもうって時に痛みが伴なっちゃたまらない！

住んでる神奈川県では、今後どこもかしこも禁煙になるというし・・・

タバコ代も値上がりするばかり。。。税金高いし・・・

タバコ吸ってていい事ってどー考えてもないよね。。

こりゃやっぱ止めるっきゃないでしょ。。って感じで・・・・

2008年9月　とうとう決意したのでありました。